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Pensamiento obsesivo

Psicoterapia Integra / Pensamiento obsesivo

LIDIAR CON LA INCERTIDUMBRE

Desde pequeños, recibimos una educación muy enfocada al control: pensar antes de actuar, equivocarse lo menos posible, superar exámenes, tomar decisiones en base a hechos, valorar probabilidades… Obviamente, esto hace que desarrollemos destrezas muy...